O mně
"Ve zdravém těle, zdravý duch." Věta, která vyjadřuje to, co bych vám ráda předávala. Pokud nejsme v harmonii, necítí se naše tělo dobře a naše energie ubývá. Na každou situaci, ale můžeme nalézt řešení. Je dobré začít naslouchat svému tělu a věnovat mu dostatečnou pozornost, řešení se vždy najde...
Od malička jsem ráda sportovala a to mne provází dodnes.
Jako malá jsem dělala gymnastiku, pak přišel tanec, stolní tenis, lyžování...Také jsem ráda tvořila a malovala a k tomu jsem se opět vrátila, hlavně formou automatické kresby.
Před třemi lety měla moje kamarádka úžasný nápad, založit nové cvičení Spirální stabilizace páteře podle MUDr. Smíška. Oslovila mě také a tak jsme pomalu začaly v České Lípě a Novém Boru. Nikdo nečekal, že cvičení se stane tak oblíbené a vznikne zde i úžasná parta.
Jsem ráda, že můžu tuto metodu šířit dál a vážím si každého člověka, který se vědomě rozhodne zlepšit svůj život.
V dnešní době hodně lidí trpí různými problémy pohybového aparátu ze sedavého zaměstnání a špatného životního stylu. Tento způsob cvičení, vám může pomoci od bolesti, abyste se opět cítili dobře ve svém těle a vrátila se vám radost do života.
Společně se zaměříme na to, jak se navrátit ke zdravému způsobu života, jak odstranit bloky v těle, které nám způsobují disharmonii a brání nám žít zdravý a spokojený život.
Certifikáty
Spiral Stabilization
Silva Method